Ein warmes Bad ist entspannend. Es kann aber zusätzlich zur Entgiftung und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers beitragen. Dazu versetzt man das Badewasser mit lebensmittelreinen Natron und bleibt mindestens 90 Minuten in der Lauge liegen. Man kann auch basische Badezusätze nutzen. Diese sind meist teuer, pflegen aber zusätzlich die Haut.
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